Den beste definisjonen av Shakra
De er de viktigste ikke-synlige punktene som mennesket har rundt kroppen sin, hver enkelt overfører en helt annen sirkel av energi, den brukes i hinduismen og i andre praksiser, men den er knyttet til kroppens funksjoner, den mystiske og følelsene.
Hvilken rolle spiller Shakra i livene våre?
Funksjonene innenfor denne viktige praksisen er å styrke, rense eller regulere punktene eller hjørnene i kroppen vår. De består av 7 sirkler plassert i midten av kroppen, hver av dem representerer og utøver en veldig forskjellig energi i hvert menneske.
De 7 sirkler av shakra og viktighet
Punktene er representert
Rotchakra --muladhara--
Sakralchakra --svadhisthana--
Solar plexus chakra --manipura--
Hjertechakra --anahata--
Halschakra --vishuddha--
Tredje øye chakra --ajna--
Kronchakra --sahasrara--
Hvordan kan jeg starte denne shakra-øvelsen?
Det viktigste når du forbereder deg på å starte denne praksisen er gjennom lesing, så kan du implementere den, i tillegg er denne typen ritualer nært knyttet til hinduismen hvor mennesket forbinder kroppen sin og overskrider meditasjon.